Фитомази для профилактики гайморита

Гайморит: профилактика и лечение

Невылеченный насморк, перенесенная на ногах простуда, зубной кариес (особенно верхних зубов) приводят к воспалению гайморовых пазух носа. Данная патология именуется синуситом верхнечелюстной пазухи, или гайморитом, и диагностируется у людей любого возраста, в том числе детей.

Согласно медицинской статистике заболевание сложно поддается лечению, так как только у 14 % пациентов, прошедших полный терапевтический курс в стационаре, фиксируется полное выздоровление. Высока вероятность повторных рецидивов гайморита даже после оперативного вмешательства. Чтобы не допустить этого, нужно своевременно предупредить развитие патологии. Поэтому стоит рассмотреть подробнее особенности недуга и способы профилактики гайморита в домашних условиях.

Общие сведения о заболевании

Гайморит – воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух, расположенных с обеих сторон от носа в верхнечелюстных костях.

Околоносовые (придаточные) пазухи – объемные образования (пещерки), сообщающиеся через узкое отверстие с полостью носа и горла. По-другому их называют гайморовы пазухи или гайморовы синусы.

Представляя собой достаточно объемную полость, гайморовы пазухи имеют очень маленькие выводные отверстия (1–3 мм). На фоне простудных заболеваний, инфекций верхних дыхательных путей через соустья придаточных пазух легко проникают бактерии, приводя к еще большему сужению проходов. В результате образующаяся слизь, не имея выхода наружу, скапливается в гайморовых пазухах и на фоне развивающейся инфекции превращается в гной, приводя к воспалению.

К опасным осложнениям синусита верхнечелюстных пазух относятся менингит, менингоэнцефалит, абсцесс (скопление гноя) головного мозга. Кроме этого гайморит может привести к:

  • Ангине.
  • Фарингиту.
  • Воспалениям зрительного нерва.
  • Воспалениям надкостницы и зубов, а также к другим серьезным недугам.

Доказано, что однажды диагностированный гайморит может развиться повторно даже после обычной простуды. К группе риска относятся следующие категории пациентов:

  • Дети, не достигшие 14-летнего возраста.
  • Женщины, вынашивающие ребенка.
  • Люди со слабой иммунной системой.
  • Пациенты, имеющие врожденные или приобретенные травмы/дефекты строения носа.
  • Патологии зубов, преимущественно верхнечелюстных.

Пациенту, ранее страдающему от воспаления гайморовых пазух при первоначальных симптомах острой вирусной инфекции или простудного заболевания, сопровождающегося выделениями, нужно незамедлительно обратиться к отоларингологу. Лечащий врач назначит терапевтический курс, который человек обязательно должен пройти, строго соблюдая все рекомендации. Это поможет избежать тяжелых последствий.

Вероятность осложнения снижается при обращении в медицинское учреждение и соблюдении всех рекомендаций врача. Самостоятельно лечить синусит верхнечелюстной пазухи запрещено.

Общие принципы профилактики

По мнению иммунологов, обязательна профилактика гайморита при насморке любой этиологии, поскольку это первый признак развития гайморита. Стоит один раз проигнорировать безобидные выделения из носа при обычной простуде, как незаметно они перейдут в воспаление гайморовых пазух. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют защищать свой организм употреблением витаминно-минеральных комплексов. Для людей с ослабленной иммунной системой это обязательное условие.

Иммунологами разработаны общие принципы профилактики гайморита для всех возрастных категорий, придерживаясь которых вы сможете обезопасить организм от проникновения различных вирусов и инфекции в гайморовы пазухи:

  • Не допускайте перегрева и переохлаждения организма. Старайтесь выбирать одежду по погоде, чтобы избежать потоотделения или, наоборот, не замерзнуть. В холодную погоду защищайте голову, лоб и уши. Ношение головных уборов в холод/жару обязательно.
  • Не игнорируйте простудные заболевания и острые респираторные вирусные инфекции, особенно сопровождающиеся насморком. Лечение ОРВИ, ОРЗ и других патологий должно быть своевременным и квалифицированным. При носовых выделениях важно использовать сосудосуживающие и противовоспалительные лекарства для устранения застоя слизи в околоносовых пазухах, так как именно этот процесс приводит к воспалению верхнечелюстных пазух.
  • Проходите 1 раз в полгода регулярные профилактические осмотры у стоматолога. При диагностировании воспалительного процесса в полости рта своевременно устраняйте патологию во избежание развития гайморита.
  • Для профилактики гайморита проводите осмотры у ЛОР-врача не менее одного раза в год, так как дефекты носоглотки или наличие хронических процессов сможет выявить исключительно специалист. Хроническое воспаление миндалин, увеличение аденоидов (особенно у детей), искривление носовой перегородки – первые признаки развития гайморита.
  • Следите за уровнем влажности воздуха в помещении (особенно в зимне-осенний период и в отопительный сезон). Нормализовать воздушный режим можно с помощью увлажнителя воздуха.
  • Практикуйте закаливание, ведите активный и здоровый образ жизни, сбалансированно питайтесь с целью укрепления иммунитета.
  • Своевременно лечите заболевания дыхательных органов, ротовой полости.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Соблюдайте режим дня. Важно, чтобы отдых (особенно сон) был полноценным.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.

У детей гайморит чаще всего является осложнением насморка. Чтобы избежать тяжелых последствий – прокола носа – приучайте детей к обязательному соблюдению элементарных гигиенических процедур: частому мытью рук (особенно после пребывания на улице), поддержанию в чистоте носовой, ушной и зубной полостей.

Опасность гайморита заключается в том, что придаточные пазухи носа расположены рядом с головным мозгом, поэтому велика опасность проникновения вредоносных бактерий в область мозга.

Народные способы

Большой популярностью пользуются народные методы профилактики гайморита:

  1. Продукты пчеловодства. Поскольку мед обладает антибактериальными свойствами, его широко используют для проведения ингаляций, капают в нос. Для закапывания в нос мед необходимо разбавить с водой в одинаковом количестве. Таким образом хорошо прочищаются носовые ходы от слизи и бактерий. Чаще всего продукт, вырабатываемый пчелами, применяется в сочетании с многочисленными натуральными средствами, усиливающими его воздействие на организм. Хорошо зарекомендовала себя смесь меда (прополиса) с калиновым соком (1:1), подогретая на водяной бане. 1 столовая ложка данного лекарства перед едой – отличный способ профилактики недуга. Перед использованием продуктов пчеловодства проведите тест на наличие аллергии.
  2. Ингаляции с картофелем. Вдыхание пара отварного овоща при гайморите – проверенный годами действенный бабушкин профилактический метод.
  3. Лекарственные травы – ромашка, эвкалипт, календула, тысячелистник, зверобой и другие травы, отличающиеся бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Можно делать отвары из трав и пить их вместо чая. Среди готовых препаратов растительного происхождения популярностью пользуется настойка «Ротокан», хорошо снимающая воспаление со слизистой оболочки носоглотки и гайморовых пазух. Для ингаляций нужно размешать 1 ст. л. ротокана в стакане теплой воды.
  4. Лук и чеснок издавна известны своими антибактериальными свойствами благодаря высокой концентрации фитонцидов. При гайморите для профилактики используют кашицу лука и чеснока. Достаточно просто вдыхать аромат, истончаемый измельченными продуктами, и фитонциды, проникая с парами в слизистую носа, уничтожат все болезнетворные бактерии.
  5. Можно приготовить капли в нос. Для этого 1/3 луковицы и 2 чесночных зубчика измельчить, залить 2 ст. л. нерафинированного растительного масла. Полученную массу в плотно закрытой емкости настоять в темном месте в течение двух недель. Затем процедить и закапывать не менее 2 капель в каждую ноздрю до 5 раз в сутки. Курс лечения – 3 недели.
  6. Смесь хрена с лимоном – лучшая профилактика гайморита у взрослых (причем хронической формы). 1/3 стакана измельченного корневища хрена) соединить со свежевыжатым соком 2-ух лимонов (желательно немаленьких). Полученную смесь рекомендуется принимать за полчаса до утреннего приема пищи: половина чайной ложки в течение 3 месяцев. Повторяют курс через 2 недели.

Прежде чем использовать указанные выше рецепты на основе натуральной продукции, стоит проконсультироваться у врача и провести тестирование препарата. Принимать разрешается только при отсутствии противопоказаний, аллергии и индивидуальной непереносимости действующих компонентов в составе сырья.

Важно применять сразу несколько методов от гайморита совместно с профилактическими мероприятиями.

Специфические профилактические меры

Предупреждение заболевания подразумевает использование неспецифических мероприятий. К основным из них относятся:

  1. Прочищение носовой полости. В органе возможно образование секреции из-за различной температуры на улице и в помещении, однако в таком случае не исключается возможность самоочищения носа. Дополнительный метод продувания используется с целью предотвращения скопления застойных явлений. Для проведения процедуры можно воспользоваться солевым раствором и произвести очистку посредством аспиратора.
  2. Промывание носовой полости. Процедура должна проводиться ежедневно после пребывания в общественных местах или на улице.
  3. Массаж области вокруг носа. Может проводиться в любое время и не только в домашних условиях. Важно следить за чистотой рук в момент проведения. Массаж осуществляется указательными пальцами вокруг носовой области, при этом периодически необходимо надавливать на определенные точки в течение нескольких минут.

Таким образом, своевременное лечение гайморита и профилактика его возникновения дают возможность избежать тяжелых последствий. Главное в этом случае – своевременно обратиться за помощью.

Использованные источники: elaxsir.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Зубная боль из-за гайморита

  Гайморит промывание носа перекись

Как проводить профилактику гайморита у взрослых и детей?

Почему проблема борьбы с гайморитом становится актуальней с каждым годом? Рост уровня заинтересованности данным вопросом прямо пропорционален росту уровня заболеваемости. Ключевым вопросом является именно профилактика гайморита, а не его дальнейшее лечение, ведь лучше предотвратить заболевание, нежели потом иметь дело с его последствиями.

Актуальность проблемы

Гайморит относится к тем заболеваниям, которые не отличаются своей возрастной избирательностью, и может развиваться у людей абсолютно любого возраста.

Если проблема уже имеет место, то говорить о начале какой-либо профилактики уже поздно. Но если человек имеет склонность к частым простудным заболеваниям на фоне низкого иммунного статуса, то ему следовало бы позаботиться о предотвращении развития гайморита.

Важно помнить, что гайморит — это не банальный насморк, который может спонтанно возникнуть, и также спонтанно исчезнуть, а серьёзное заболевание, требующее должного внимания.

Ниже будут рассмотрены основные, и наиболее важные аспекты, без соблюдения которых, профилактика гайморита станет бессмысленным занятием, и не принесёт ожидаемого результата.

Как предотвратить гайморит?

«Готовь сани летом», гласит народная мудрость. С гайморитом дела обстоят точно так же. Если человек знает о своей склонности к развитию этого заболевания, то ему стоит на протяжении всей жизни соблюдать определённые правила, позволяющие избежать развития тяжёлого воспалительного процесса. Чтобы на долгие годы сохранить здоровье и лёгкость носового дыхания, важно соблюдать следующие правила:

Остерегайтесь инфекций!

В подавляющем большинстве случаев, причиной развития гайморита является именно патогенная микрофлора, которая попадает в носовую полость. Этому может способствовать вдыхание бактерий и вирусов с загрязнённым воздухом либо несвоевременное лечение банальной простуды.

Чтобы предотвратить развитие инфекционного процесса, необходимо следить за состоянием защитных сил организма, а также остерегаться переохлаждений и при необходимости проводить медикаментозную профилактику вирусных заболеваний.

Внимание — аллергия!

Зачастую гайморит имеет аллергическую природу, и выражается в виде сильного отёка слизистой оболочки полости носа, без выделения гнойного содержимого. В этом случае, профилактика гайморита у взрослых людей должна проводиться по аналогии с профилактикой сезонной аллергии.

Если у вас аллергический гайморит, прежде всего, необходимо определить потенциальный аллерген, и стараться избегать с ним любого контакта. После предварительной консультации врача, будет решён вопрос о проведении медикаментозной профилактики аллергических реакций и назначении иммуномодулирующих средств.

Вода — источник жизни.

А ещё это отличное средство для предотвращения развития гайморита. Если человек систематически находится в помещении с низким показателем влажности воздуха, риск развития гайморита возрастает на 20%.

Оптимальным вариантом будет установка увлажнителя, который с успехом очищает воздух в комнате, что в свою очередь предотвращает пересыхание слизистой оболочки носовой полости.

Важную роль играет поддержание водного баланса в организме. Этого можно достичь за счёт обильного потребления минеральной воды, натуральных соков, компотов, морсов и зелёного чая с добавлением лекарственных трав.

От стоматолога до ЛОР-врача один шаг.

Анатомические особенности строения верхней челюсти, могут послужить прямой причиной развития гнойного процесса в гайморовых пазухах. Если не уделять должного внимания состоянию зубов, и не устранять проблему кариеса, то процесс может распространиться далеко за пределы дёсны. Чтобы этого не произошло, следуйте нижеупомянутым правилам:

  • Чистка зубов должна носить регулярный характер;
  • Осуществлять контроль за состоянием ротовой полости;
  • Своевременно лечить кариозные зубы;
  • Использовать ополаскиватели для рта после каждого приёма пищи.

Держим оборону всего организма!

На фоне снижения защитных сил организма развиваются практически все известные заболевания, и гайморит не является исключением. Чтобы сохранить свой иммунитет на должном уровне, достаточно соблюдать нехитрые правила:

  • Одежда всегда должна соответствовать сезону и температурным показателям;
  • Остерегаться контактов с носителями вирусной инфекции;
  • В ежедневном рационе питания должно присутствовать необходимое количество витаминов и микроэлементов;
  • Соблюдение режима труда и отдыха, а также сон не менее 8 часов в сутки.

Все эти мероприятия, являются гарантом сохранения иммунитета.

И каковы особенности профилактики хронической формы?

Чтобы не допустить развития или обострения хронической формы гайморита, необходимо заглянуть в корень самой проблемы, и постараться его подавить.

Любая профилактика гайморита должна быть основана на укреплении защитных сил организма. Это, в свою очередь, предотвратит развитие простудных заболеваний, на почве которых возникает гайморит. Для детей и взрослых будут полезны:

  • Занятия спортом;
  • Закаливание организма;
  • Соблюдение режима дня;
  • Сбалансированный рацион питания;
  • Приём поливитаминов.

Профилактика гайморита при насморке и ОРВИ

Гайморит как правило приходит вслед за насморком. И что делать, если не удалось избежать простуды? Не допустить перехода воспалительного процесса в верхнечелюстные пазухи – задача целого комплекса мер, осуществляемых планомерно и грамотно. Также, очень важно знать основные различия гайморита с насморком, для чёткого понимания того, с чем бороться.

Профилактика гайморита при насморке не так сложна и её легко провести в домашних условиях. Не запустить заболевание, не дать присоединиться бактериальной флоре, применять действенные способы терапии – вот главное, что поможет избежать воспаления пазух. Существуют три направления:

  • первое – это борьба с вирусами и бактериями, попавшими в полость носа;
  • второе направление состоит в снижении отёка слизистой оболочки носа;
  • третье заключается в скорейшей эвакуации слизисто-гнойного отделяемого, содержащего огромное количество микрофлоры.

Борьба с вирусами и бактериями

Для профилактики проникновения инфекции в пазухи применяются не только противовирусные средства. Часто насморк протекает как простудное заболевание. Характерно повышение температуры, слабость, головные боли. Для уменьшения интоксикации необходим:

  • Постельный режим;
  • Достаточный сон;
  • Соблюдение режима дня и правильной диеты при гайморите.
  • Обильное питье:
  • Клюквенный морс;
  • Молоко или чай с мёдом отлично восполняют потери жидкости.

Целесообразно принять жаропонижающее средство: одну таблетку аспирина или парацетамола или форму в виде порошка (Фервекс, Терафлю, Антигриппин).

При субфебрильной температуре (ниже 38).

Следует воздержаться от таких средств, дав возможность иммунитету побороться с инфекцией. Но ему можно помочь, укрепить стенки кровеносных сосудов и снизить их проницаемость, тем самым уменьшив продуцирование отделяемого в носовой полости.

Витамин «С» справляется с этим очень хорошо, помогая в профилактике гайморита. Суточная доза аскорбиновой кислоты для взрослых при насморке – 200 мг, дополнительно рекомендуются свежие фрукты и ягоды с витамином «С»: цитрусовые, чёрная смородина, шиповник.

Для профилактики осложнений и эффективной борьбы с инфекцией применяются назальные капли, содержащие интерферон, это Гриппферон, Генферон, Интерферон, Назоферон. Отличный эффект дают годами проверенные природные антисептики: лук и чеснок.

Для маленьких детей рекомендуется протаргол – капли с ионами серебра.

Снижение отёчности и орошение носа

Следующий путь – это снижение отёчности, предотвращение окклюзии каналов, приводящей к гаймориту. Причина отёка заключается в расширении капилляров, выпоте плазмы крови в межтканевые промежутки. Чтобы этого не происходило, нужны сосудосуживающие препараты. Предпочтителен их выбор в виде спреев – в такой форме легче подобрать нужную дозу.

Важно не забыть, что максимальный курс лечения ими – не более 7 дней, иначе может произойти привыкание к препарату. Дальнейшее его использование не только бесполезно, но и может принести вред в виде пересыхания слизистой оболочки.

Выбор сосудосуживающих средств очень велик, они могут быть короткого, среднего и длительного действия.

  • Препараты из первой группы действуют не более 4–6 часов, это Санорин, Нафтизин, Тизин;
  • Более долго, до 10 часов, эффект наблюдается при закапывании Риноруса, Риностопа, Галазолина, Ксилена;
  • Самое длительное сосудосуживающее действие у Назола и Називина, 12–13 часов, их применяют не более 2 раз в сутки в течение 3–4 дней;
  • Для детей при угрозе гайморита рекомендуется персиковое или облепиховое масло, обладающее дополнительным противовирусным действием.

Промывание носа.

Важнейший путь спасения от гайморита заключается в очищении полости носа от содержимого. Чем свободнее будет носовая полость, тем меньше шансов развиться гаймориту. Для этого используются промывания различными растворами, наиболее полезны солевые.

Такие процедуры легко осуществимы в домашних условиях, 2–3 раза в день до выздоровления. Лучше использовать морскую соль (1 ч. л. на литр тёплой воды), но подойдёт и обычная соль с добавлением 2 капель йода.

Избежать гайморита можно с помощью массы народных рецептов. Например, смоченную в тёплом отваре лавровых листьев салфетку прикладывают к переносице 3 раза в день, курс – 6 дней. Или смешать свекольный сок с мёдом 5:1 и закапывать в нос 3–4 р/день, 5–7 дней.

Использованные источники: gaimoritus.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Левомеколь лечение гайморит

  Насморк после синусита

Особенности профилактики гайморита

Гайморит является достаточно болезненным и опасным заболеванием, что обусловлено местом расположения и особенностью строения гайморовых пазух, в которые может легко попасть инфекция. При осложненном течении болезни могут воспалиться верхние дыхательные пути, надкостница, глаза, зубы и головной мозг. Чтобы избежать возникновения воспалительного процесса в околоносовых пазухах, нужна профилактика гайморита. Профилактические действия нужны не только в случае, когда было перенесено заболевание, но и при склонности к развитию гайморита. Существует множество методов, позволяющих предупредить развитие гайморита.

Профилактические меры

Иммунологи утверждают, что обязательно нужно проводить профилактику гайморита при насморке, поскольку люди с таким симптомом особенно подвержены развитию гайморита. Ведь, как известно, запущенный насморк очень часто переходит в гайморит. По этой причине специалисты настоятельно рекомендуют в осенне-зимний период людям с ослабленным иммунитетом употреблять как можно больше витаминов, а также иногда профилактика гайморита у детей и взрослых допускает применение специальных препаратов, в основном витаминных комплексов. Возбудителями гайморита смогут быть различные вирусы и инфекции, именно ослабленный иммунитет позволяет им стремительно распространяться в околоносовых пазухах. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций, благодаря которым профилактика гайморита станет максимально эффективной:

  1. Стараться не перемерзать, особенно беречь нужно голову и лоб, надевая теплые головные уборы.
  2. Заболев простудными заболеваниями, которые сопровождаются насморком, ни в коем случае нельзя пускать болезнь на самотек. Обязательно нужно применять сосудосуживающие и противовоспалительные препараты, снимающие отечность и воспаление слизистой носа. Ведь именно застой слизи в носоглотке может вызвать воспалительный процесс в гайморовых пазухах.
  3. Необходимо регулярно посещать кабинет стоматолога – раз в полгода, ведь очень часто гайморит может возникать именно из-за воспалительного процесса в ротовой полости.
  4. Также важно посещать отоларинголога в профилактических целях. Ведь такие процессы как искривление перегородки или хроническое воспаление, которое не имеет ярко выраженной симптоматики, могут быть выявлены только при осмотре специалистом. Хроническое воспаление миндалин, увеличенные аденоиды у детей, искривленная перегородка могут стать серьезными проблемами, вследствие которых развивается гайморит.
  5. В зимнее время года в жилых помещениях рекомендуется постоянно увлажнять воздух. В комнате с очень сухим воздухом сразу пересыхает слизистая оболочка носа и околоносовых пазух, ведь там практически нет кровеносных сосудов и слизистых желез. В результате ее пересыхания происходит нарушение дренажной функции слизистой и теряется ее способность к самоочищению.
  6. Если человек часто болеет респираторными заболеваниями, обязательно нужно в качестве профилактики у взрослых и детей регулярно делать ингаляции. При отсутствии заболевания, достаточно вдыхать пар минеральной воды или физраствора. Увлажненная слизистая менее подвержена распространению вирусов и инфекций.
  7. Благоприятно воздействует на гайморовы пазухи, предотвращая развитие насморка и гайморита, массирование области их расположения на лице. После таких простых действий улучшается кровообращение в околоносовых пазухах, они хорошо прогреваются и, таким образом, рассасываются все застойные явления.

Профилактика гайморита у детей должна проводиться ежедневно, для этого достаточно промывать нос солевым раствором. Также в качестве профилактического средства идеально подойдут отвары или настои травяных растений – ромашки, календулы, эвкалипта, чабреца. При предрасположенности к образованию воспалительного процесса полезно капать в нос сок цикламена, ведь он эффективно очищает нос от застоявшейся слизи и оказывает на слизистую бактерицидное действие.

Народная медицина для профилактики заболевания

В народе на протяжении многих лет в лечебных и профилактических целях в случае предрасположенности к заболеваниям носоглотки применяются продукты растительного, животного и минерального происхождения. Позволят решить данную проблему со здоровьем мед, картофель, сода, соль, чеснок и лук.

Мед – мощное средство от гайморита

Среди всех натуральных продуктов, активно используемых для профилактики и лечения гайморита, чаще всего применяется мед. Этот продукт можно использовать для ингаляций, ведь попадая на слизистую оболочку носоглотки и гайморовых пазух, он оказывает мощное антибактериальное действие. А если закапывать мед в нос, предварительно разбавляя его водой в соотношении 1: 1, можно очистить носовые ходы от скопившейся слизи и патогенных микроорганизмов. Лучше всего мед использовать в комбинации с другими средствами, усиливающими полезные свойства этого целебного продукта. Наиболее доступным и действенным считается следующий рецепт приготовления средства против гайморита: смешать мед и сок калины в одинаковом количестве, немного подогреть и принимать по столовой ложке каждый раз перед едой.

Важно помнить, что мед можно использовать при лечении любых заболеваний только при отсутствии у больного аллергии на этот продукт, так как он может стать причиной многих осложнений со здоровьем в случае его индивидуальной непереносимости.

Полезные ингаляции

Кроме меда в профилактических целях можно использовать картофель, особенно полезно дышать паром этого продукта в качестве профилактики гайморита после прокола гайморовых пазух. Хорошо воздействует на слизистую и сода, ведь она обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Для приготовления раствора необходимо в литре теплой воды растворить 4 чайных ложки соды. Очень важно, чтобы вода была именно теплой, ведь при высокой температуре сода теряет все свои полезные свойства. Проведение таких процедур способствует разжижению слизи и выведению ее из гайморовых пазух. Соду часто используют и для промывания носа, правда, в такой раствор еще нужно добавить соль.

Применение лекарственных трав

Профилактика гайморита может проводиться и с помощью лекарственных трав, которые применяются в качестве раствора для ингаляций или для промывания носа. В этих целях правильным выбором станет ромашка, эвкалипт, календула и другие травы, обладающие противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Гораздо эффективнее использовать травяные сборы, состоящие из нескольких растений.

Хорошими отзывами известно такое средство как «Ротокан», изготовлен по народным рецептам на основе только натуральных компонентов – ромашки, календулы и тысячелистника. Такой препарат оказывает на слизистую противомикробное, вяжущее и заживляющее действие, после первой процедуры снимается воспаление со слизистой носоглотки и гайморовых пазух.

Для проведения ингаляции необходимо в стакане теплой воды растворить 1 ложку этого средства. Дышать на протяжении 10 минут раз в день.«Ротокан» можно использовать и для промывания носа, для этого лучше применять резиновую грушу, объемом не более 100 мл. Для промывания носа можно использовать слабый раствор марганцовки и йода, растворив в стакане воды несколько кристаллов перманганата калия и добавив пару капель йода.

Лук и чеснок в борьбе против гайморита

Лук и чеснок активно применяются при лечении и профилактике всех простудных заболеваний уже на протяжении многих лет. Все дело в том, что в этих продуктах содержатся такие вещества как фитонциды – природные антибиотики. В сравнении со всеми синтетическими антибактериальными препаратами они обладают такими преимуществами:

  • не снижают иммунитет;
  • не вызывают дисбактериоз;
  • не воздействуют на печень и почки.

Чтобы выделилось максимальное количество фитонцидов, перед применением лука и чеснока рекомендуется растереть их в кашицу. После этого ее можно вдыхать, ведь фитонциды вместе с парами будут оседать на слизистой носоглотки и околоносовых пазух, уничтожая болезнетворные микроорганизмы.

Профилактика гайморита поможет избежать развития воспалительного процесса, предупредив возникновение многих осложнений этого опасного заболевания. Желательно использовать несколько методов и профилактических средств в комплексе.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Использованные источники: nasmorkunet.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Стафилокок гайморит

  Зубная боль из-за гайморита

Профилактика — лучшее, что можно предпринять, если существует вероятность развития патологии

Организм человека устроен очень мудро и правильно, однако неблагоприятные факторы могут привести к заболеваниям, которые ухудшают общее состояние. К таким болезням можно отнести гайморит или воспалительные изменения в верхнечелюстных пазухах носа. Они имеют вид небольших полостей, имеющих с ним прямое сообщение.

Причины, способствующие возникновению воспаления, и требуемая профилактика

Возникает гайморит обычно в сезон смены погоды на более холодную, например, в осеннее время. Ослабленная иммунная система подвергается холодовому стрессу, и организм теряет нормальную сопротивляемость к бактериям и вирусам. В итоге, в гайморовых пазухах могут возникнуть воспалительные процессы.

Особенно подвержены гаймориту люди со склонностью к аллергическим заболеваниями, ринитам, с искривлением носовой перегородки и аденоидами. У таких больных часто происходят ОРЗ, которые осложняются воспалением гайморовых пазух. Определенный риск представляет бактерионосительство — состояние, когда человек не страдает инфекционными заболеваниями, но при профилактических осмотрах у него в мазке со слизистой носа обнаруживается, например, стафилококк. Этот микроорганизм может стать патогенным даже при обыкновенной простуде и вызвать гнойное воспаление. Поэтому профилактика гайморита имеет немаловажное значение для успешной борьбы с этим недугом.

Гайморит обычно проявляется несколькими симптомами:

  • Во-первых, это появление дискомфорта и даже болевых ощущений в околоносовой области лица. Симптом усиливается в вечернее время, с нарастанием тяжести воспаления боль усиливается, причиняя больному физиологические страдания в виде головной боли.
  • Во-вторых, затрудняется носовое дыхание. Из-за заложенности носа больной «гнусавит».
  • В-третьих, у большинства больных гайморитом развивается насморк – сильные слизистые или гнойные выделения из полости носа. Но, в случае, когда нос заложен сильно, оттока слизи может не наблюдаться.
  • Повышенная температура тела. Если развивается острый гайморит, то она достигает 38 градусов.
  • В-пятых, развивается астения (слабость), утомляемость, нарушения сна и аппетита.

Окончательный диагноз устанавливает врач-отоларинголог после проведения дополнительного инструментального исследования. Это может быть компьютерная томография или рентгенография гайморовых пазух. Подтверждение наличия воспаления дает возможность назначить правильное и своевременное лечение.

Как правило, для снятия воспаления назначаются антибиотики и сульфаниламидные препараты. Лекарственная терапия может сочетаться с физиопроцедурами (электрофорез, УВЧ, соллюкс, ингаляции). При выраженных болевых ощущениях и гнойном секрете делают промывание гайморовых пазух. В особо тяжелых случаях назначают прокол и промывание пазух растворами борной кислоты, фурациллина или хлористого натрия. Для инактивации (ослабления) бактериальной флоры вводят ферментные препараты (лидазу, химотрипсин, трипсин).

Такое усиленное лечение приводит к облегчению симптомов и последующему выздоровлению. В случае отсутствия эффекта, принимают решение об оперативном вмешательстве.

Меры профилактики

Развитие острого гайморита или обострение хронического можно избежать, если проводить правильную профилактику этого неприятного заболевания:

  1. Следите за влажностью воздуха. Слизистая носа человека очень чувствительна к пересушенному воздуху. Когда она под воздействием неблагоприятных факторов высыхает, то нарушается дренаж пазух, и они перестают очищаться естественным образом. Избавиться от сухости помогут увлажнитель воздуха и профилактические ингаляции. Часто достаточно будет просто подышать водяным паром.
  2. Профилактика гайморита включает в себя и самомассаж в области проекции гайморовых пазух. В результате, к ним повысится приток крови и уйдет застой слизи. Профилактический самомассаж также хорошо согревает область около носа.
  3. Чаще сморкайтесь. Так вы очистите пазухи от слизи.
  4. Делайте специальное упражнения для улучшения вентиляции гайморовых пазух – активно втягивайте в себя воздух в течение двух секунд. В результате этого, застойный воздух из полостей будет выходить в носовые ходы. Если активная вентиляция не получается из-за сильной заложенности, то закапайте сосудосуживающие капли («Нафтизин», «Эфедрин», «Галазолин») и когда дыхание восстановится, попробуйте сделать упражнение снова.

Вернуться к оглавлению

Народные методы

Если вы чувствуете, что недомогание может закончиться острой стадией синусита с высокой температурой, то попробуйте несколько эффективных народных способов, при помощи которых проводится лечение и профилактика гайморита.

  • Один из лучших способов – промыть нос соленой водой. Готовят раствор соли из расчета – одна чайная ложка на 200 грамм теплой кипяченой воды
  • Другая рецептура рекомендует содово-солевой раствор – щепотка соды, чайная ложка соли и 200 грамм теплой кипяченой воды
  • Для носика ребенка можно использовать минеральную воду или теплую кипяченую воду с настойкой календулы или эвкалипта (4-5 капель). Чтобы промывание было эффективным, предварительно закапайте в нос «Галазолин» или «Нафтизин».
  • Предупреждение гайморита у детей может заключаться в закапывании сока свеклы, разбавленного водой
  • Чтобы повысить защитные силы, ешьте чеснок и хрен — фитонциды этих овощей очищают пазухи носа от избытка слизи. Заложенность также хорошо лечится, если нюхать натертые на терке чеснок или хрен.
  • Простуда отступит, если больной сильно пропотеет. Отвары из ягод и листьев малины, цветков липы, мать-и-мачехи, тысячелистника обладают сильным потогонным действием.
  • Очень действенными являются растирания места проекции придаточных пазух горчичным маслом

Вернуться к оглавлению

Чудесный диск

Если вы уже имеете опыт простудных сезонных заболеваний, то приобретите эбонитовый диск. Это домашний физиотерапевтический инструмент, который помогает при гайморитах, фронтитах, головных и зубных болях. Шлифованной стороной диска делают поглаживающие движения по часовой стрелке в области лба, щек и подбородка. Скорость движений должна равняться одному обороту в секунду. Продолжительность процедуры – 10 минут.

Такая профилактика гайморита поможет избежать болезни в самый пик периода простуд.

Использованные источники: progaymorit.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Стафилокок гайморит

  Аллергический ринит обострение лечение

Профилактика гайморита у взрослых

✓ Статья проверена доктором

Гайморит представляет собой острое воспалительное заболевание, которое локализуется в носовых пазухах. При появлении признаков болезни уже поздно проводить профилактические меры, так как они лишь в исключительных случаях смогут остановить проблему. Воспалительный процесс требуется предотвращать еще до появления признаков. Особенно важно проводить подобные мероприятия при насморке и простуде, так как гайморит может развиваться в кратчайшие сроки. Ниже приведены самые эффективные и реально работающие меры по предупреждению воспалительного процесса у взрослых, так как гайморит не имеет никаких возрастных рамок.

Профилактика гайморита у взрослых

Ротокан для ингаляций

Отличное аптечное средство, которое имеет исключительно натуральный состав без добавления искусственных компонентов. В основном используется для проведения ингаляций, но можно проводить и процедуры промывания, главное, чтобы были соблюдены все меры предосторожности.

Ротокан оказывает мощное антибактериальное и вяжущее воздействие, что уже после первого использования позволяет сократить количество патогенных бактерий и слизи, если больной жалуется на насморк. Одновременно с этим раствор оказывает противовоспалительное воздействие на гайморовы пазухи, провоцируя заживление пораженных тканей.

Ротокан оказывает мощное антибактериальное и вяжущее воздействие

Для проведения ингаляций требуется на 200 мл кипятка брать 15 мл раствора, тщательно размешивать, чтобы жидкость стала однородной. После этого получившимся лекарственным средством требуется дышать в течение 10 минут, следите, чтобы не обжечь слизистую носу.

Внимание! В такой же концентрации используется раствор для промывания. Для этого лучше брать мягкую грушу, которой можно контролировать поток воды. Обе процедуры проводятся ежедневно до полного восстановления. Стоит помнить о том, что частые промывания могут провоцировать отит, особенно при наличии уже резвившегося и осложненного насморка.

Минеральная вода Нарзан или Боржоми

В водах Боржоми и Нарзан находятся полезные для нашего организма щелочи

В этих минеральных водах находятся полезные для нашего организма, а особенно дыхательной системы щелочи. Для лечения потребуется взять 200-300 мл любой из вод и слегка подогреть их, чтобы от них шел лечебный пар. Процедуры выполняют по 5-15 минут до 5-6 раз в сутки. Подогретая минеральная вода не всегда имеет приятный запах, но при этом показывает действительно быстрый и заметный результат при профилактике гайморита. Чтобы усилить лечение, на 200 мл кипяченой минеральной воды можно также добавить 3-5 капель йода. Это усилит дезинфицирующий результат и снизит интенсивность выделения мокроты, не дав ей перейти в гной. При добавлении йода процедуры проводятся только три раза в сутки.

Внимание! Такой способ лечения не имеет противопоказаний и может использоваться в любом из триместров беременности без опасения за собственное здоровье и возможные осложнения.

Натрий-хлорид для профилактики гайморита

Натрий-хлорид — эффективное средство для профилактики гайморита

Лучше всего использовать этот аптечный препарат только при помощи небулайзера, так как он поможет максимально равномерно и глубоко распределить дезинфицирующие частицы в носовую полость, а также горло, что станет дополнительной профилактикой ангины и других болезней горла. На один сеанс лечения требуется брать 4-6 мл лекарственного средства. Дышать натрий-хлоридом требуется до полного его испарения. За сутки можно повторить подобную процедуру до 5 раз. При необходимости вещество можно смешивать с другими противомикробными и противовоспалительными медикаментами, например, Амбровиксом. Это поможет устранить признаки простуды и усилить отделение мокроты.

Внимание! Натрий-хлорид является гипоаллергенным средством, которое можно использовать аллергикам, людям с повышенной чувствительностью к любым химическим веществам, а также беременным женщинам.

Мореназал с ромашкой для профилактических мер

Мореназал с ромашкой

Препарат содержит только морскую соль и экстракт ромашки аптечной, который позволяет снизить вероятность развития гнойных масс благодаря хорошей дезинфекции пазух. Взрослым требуется применять лечебный спрей. При этом использовать его можно двумя способами. Для промывания требуется сделать по два впрыска в каждую пазуху и через 3 минуты тщательно высморкаться. Повторяют процедуру до 4 раз в сутки. При склонности к синуситам без наличия насморка на текущий момент требуется по приходу домой делать по одному впрыску в каждую ноздрю.

Внимание! Если у пациента есть предрасположенность к аллергической реакции из-за ромашки, можно выбирать Мореназал без этого компонента. Также для подобных процедур подойдут такие препараты, как Хьюмер, Аквалор и Сиалор Аква.

Ингаляции с марганцовкой

Марганцовка помогает убить все патогенные бактерии и не допустить их дальнейшего распространения по пазухам

Для приготовления лекарственного раствора требуется взять 200 мл кипятка и добавить в него несколько кристаллов марганцовки. Жидкость должна приобрести слегка розовый цвет, важно также добиться полного растворения вещества, чтобы случайно не обжечься. Получившийся раствор используют для ингаляций, которые продолжаются в течение 5-10 минут. Процедура проводится не чаще двух раз в сутки. Лучше всего ее делать по приходу домой. Так марганцовка сможет убить все патогенные бактерии и не допустить их дальнейшего распространения по пазухам.

Лук и чеснок для профилактики гайморита

Эти вещества являются природными антисептиками, при этом не оказывают болезнетворного воздействия на почки и печень. Использовать лук и чеснок следует в качестве ингаляций. Так содержащиеся в продуктах фитонциды будут равномерно распределяться по носовым пазухам и слизистой. Это позволит устранить все бактерии и усилить отток слизи, если у больного есть насморк.

Лук и чеснок являются природными антисептиками

Для лечения потребуется взять две головки чеснока или одну луковицу. Их измельчают, использовать лук и чеснок следует отдельно друг от друга. Кашицу добавляют в 300 мл кипятка и накрываются полотенцем. Дышат раствором следует 10 минут. Следует обратить внимание на то, что глаза во время лечения лучше прикрыть, так как фитонциды могут раздражать их слизистую. Процедуры проводят ежедневно.

Внимание! Если вы желаете смешать оба продукта, требуется уменьшить их количество. Так на одну процедуру лучше брать только один зубчик чеснока и половину головки средней луковицы.

Сода для профилактики гайморита

Профилактика содой гайморита относится к самым безопасным

Этот способ также относится к самым безопасным и может использоваться во время беременности и при повышенной чувствительности к химическим веществам, которые могут содержаться в аптечном лекарстве. Для лечения требуется на каждый литр кипятка брать 4 чайные ложки столовой соды. Важно добиться полного растворения всего порошка, чтобы обеспечить максимальную эффективность терапии.

Накрывшись полотенцем, требуется дышать содовой водой в течение 5-15 минут. На время влияют склонность к гаймориту, наличие насморка и время года. Повторять содовые ингаляции можно до трех раз в сутки. При наличии насморка количество процедур можно увеличить до 5.

Медовые капли для профилактики гайморита

Мед обладает хорошим дезинфицирующим воздействием

Мед обладает хорошим дезинфицирующим воздействием, позволяя снизить проявление даже самых серьезных и острых воспалительных процессов. Для профилактических мер лучше использовать капли, приготовленные на основе меда. Для этого мед смешивается в одинаковых пропорциях с чистой кипяченой водой. Дозировка приготовленного лекарственного средства составляет 3 капли в каждый носовой проход. За сутки можно провести 4-6 подобных процедур.

Внимание! Перед лечением убедитесь в полной переносимости любых пчелиных продуктов. В ином случае вместо профилактики гайморита можно получить анафилактический шок.

Видео — Профилактика гайморита

Травяные капли для профилактики гайморита

Вместо меда можно также использовать лекарственные травы, из которых готовятся капли. Для этого на 100 мл кипятка берется чайная ложка любого из перечисленных растений. Для этого подойдут такие травы, как ромашка, череда, календула. Домашнее средство настаивают под плотной крышкой в течение трех часов и процеживают. Закапывать капли следует по три капли в каждую пазуху. Допускается также использовать эти растворы для промывания. Капли капают три раза в сутки, промывания делают один раз. На одну процедуру промывания берется не более 100 мл лекарственного раствора. При сильной заложенности можно повторить сеанс дважды – утром и вечером.

Какие сосудосуживающие препараты можно использовать для профилактики?

Сосудосуживающие капли для профилактики гайморита используются только в исключительных случаях, когда уже насморк развился и его сложно подавить. В таком случае врач может посоветовать несколько мощных капель, которые смогут предотвратить дальнейшее образование слизи и ее перехода в гнойную стадию.

Использованные источники: med-explorer.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Милта для лечения гайморита

  Аллергический ринит обострение лечение

JMedic.ru

Известная мудрость гласит, что любое заболевание легче предотвратить, нежели потом лечить. Те, кто хоть раз в жизни страдал гайморитом, знают, насколько сложное его лечение, неприятны и изнурительны симптомы: заложен нос или постоянно беспокоят выделения из него, болит голова и область вокруг носа (гайморовых пазух), повышена температура, вялость и бессилие. Лечение гайморита может затянуться на месяц и даже больше, поэтому, в первую очередь, следует обратиться к профилактике заболевания.

Профилактика гайморита у взрослых должна заключаться в предотвращении любых простудных и вирусных заболеваний и укреплении защитной функции организма.

Кто в группе риска?

Известно, что если воспаление гайморовых пазух возникло однажды, оно может повториться снова даже вслед за обыкновенной простудой. Поэтому человеку, ранее болевшему гайморитом, при первых же признаках ОРВИ, сопровождаемой ринитом, необходимо обратиться к врачу и пройти основательное лечение.

Кроме того, в группе риска заболеть находятся следующие категории людей:

  • дети до 14 лет;
  • беременные;
  • люди с временным или постоянным иммунодефицитом (например, после пересадки органов, полостных операций);
  • люди с врожденными дефектами или травмами носа (искривленная перегородка, прочее);
  • пациенты, которые проходят лечение верхних зубов у врача-дантиста.

Виды превентивных мер, которые можно принять, чтобы не случился гайморит

Профилактические меры по предотвращению гайморита можно разделить на общие, способствующие укреплению иммунитета и общего состояния здоровья, а также специфические, направленные на сохранение здоровья органов носоглотки.

1. Профилактика гайморита и других заболеваний ЛОР-органов общими мерами

Может проходить в домашних условиях.

Так, укрепить иммунитет взрослых и детей помогут:

  • правильное регулярное питание пищей, богатой витаминами; возможно, дополнительный прием витаминных и минеральных комплексов;
  • активное пребывание на воздухе (быстрая ходьба, утренний бег, лыжи и прочее.);
  • достаточный сон;
  • закаливание;
  • по возможности исключение психологических стрессов из своей жизни, философское отношение к возникающим проблемам.

К мерам профилактики гайморита общего характера следует также отнести общие гигиенические меры, такие как:

  • проветривание помещений как дома, так и на работе;
  • увлажнение воздуха в помещениях, особенно в период отопительного сезона с помощью ежедневной влажной уборки и специальных средств увлажнения;
  • избежание контактов с заболевшими людьми, у которых явные признаки ОРВИ или гриппа;
  • важно следить за здоровьем зубов, вовремя предпринимать их лечение, поскольку любая имеющаяся в зубах инфекция может легко проникнуть в носоглотку и вызвать в ней инфекцию цепного характера, особенно у тех, у кого данная область является особо уязвимой.

Чаще всего гайморит является следствием попадания в носоглотку вирусов или бактерий, активность которых повышена в осеннее-весенний период. В этот период важной мерой профилактики заболевания должно стать ношение соответствующей сезону одежды: непродуваемых курток, теплой непромокаемой обуви и головных уборов. Особенно важен такой совет взрослым, порой пренебрегающим шапками и шарфами. Для профилактики гайморита ноги нужно всегда держать в тепле.

Можно провести профилактику ОРВИ и гайморита, принимая фармацевтические и гомеопатические препараты для повышения иммунитета: интерферон, анаферон, оциллококцинум, иммунофлазид, прочее.

2. Профилактика гайморита специфическими мерами

К специфическим мерам профилактики гайморита у взрослых отнесем:

  1. Прочищение носа. При разнице температур в помещениях и на улице в носу образуется определенное количество секреции, таким образом, нос сам может самоочищаться. Дополнительное продувание носа способствует предотвращению в нем застойных явлений. Для взрослых такая процедура – не проблема. Детям нос можно промыть солевым раствором и очистить от слизи аспиратором.
  2. Промывание носа. Можно взять себе за правило, вернувшись с работы, помыть руки и лицо, а также промыть обе ноздри, особенно после пребывания в транспорте и в магазинах, а также в других людных местах.
  3. Массаж области вокруг носа (гайморовых пазух). Делать его можно в любое удобное время дня, в домашних условиях или на работе, например, во время просмотра телевизора, и, разумеется, следить за тем, чтобы руки были чистыми. Указательными пальцами массажировать вокруг носа, иногда делая придавливающие движения в течение нескольких минут.

Народные способы профилактики воспаления гайморовых пазух

Народные средства успешно применяются как для лечения, так и для предотвращения гайморита. В домашних условиях можно предпринять:

  • Ингаляции паром: пока варится картофель или готовится пюре, следует наклониться над кастрюлей и подышать этим горячим паром.
  • В период распространения вирусных инфекций, вернувшись домой, следует растолкать в кашицу несколько зубчиков чеснока или головку репчатого лука и подышать этой массой. Эти продукты являются природными антибиотиками, веществами, которые на протяжении истории использовались для лечения инфекций, простудных и респираторных заболеваний. Хорошо оставить кашицу в квартире на какое-то время. Не нужно пугаться неприятного запаха, в таких случаях выбор делается в пользу меньшего зла.
  • Выходя утром на работу, следует обработать обе ноздри оксолиновой мазью. Действие оксолиновой мази длится 4 часа. После этого желательно промыть нос и намазать его мазью снова.
  • Осенью и зимой следует пить больше теплых напитков, богатых витаминами С. Малиновым или смородиновым вареньем можно не только производить лечение простуд, но и укреплять иммунитет. Этому также способствует регулярно питье настоя шиповника, травы мяты, тысячелистника, липового цвет вместо чая. Организм будет получать витамины, укрепляться, тогда и лечение не понадобится.
  • Можно периодически закапывать нос соком свеклы. Нужно натереть на терку свеклу, отжать через марлю сок и закапать нос.

Нужно заметить еще такой важный момент. Как показывает опыт, у взрослых часто бывает так, что они пренебрегают мерами профилактики заболеваний, полагаясь на авось или на последующее лечение. В таком случае нужно сделать над собой усилие и ввести эти профилактические меры в свой режим, как например, ежедневная чистка зубов или причесывание.

Использованные источники: jmedic.ru